Achtsamkeitskurse für Kinder
OLA NALU
Kinder in ihrer Kraft
„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen zu surfen“
Jon Kabat-Zinn
Wir leben in einer Zeit des Umbruchs und des Wandels. Unsere Kinder sind mitten drin. Sich das Wunder des Lebens in jedem Detail bewusst zu machen, setzt gesunde Energie frei und kann uns neue Perspektiven zeigen. Wenn wir unseren Kindern die Offenheit für die unendlichen Möglichkeiten so natürlich wie möglich mit auf den Weg geben, ist das eine große Chance für ein Leben voller Zuversicht und Freude.
Ola Nalu – die Welle des Lebens.
Ola heißt „Leben“ auf hawaiianisch – und Nalu ist die „Welle“.
Wie die Wellen birgt das Leben so viel Kraft, Veränderung und auch viele Herausforderungen in sich. Dies zu erkennen, anzunehmen und in Freude zu meistern, macht das Leben reich und jeden Moment besonders.
Mit meinen Glücks- und Achtsamkeitskursen gebe ich Kindern die Grundlagen dafür mit auf den Weg. Kinder, die Achtsamkeit im Alltag leben, lernen sich selbst, andere Menschen und jedes Lebewesen zu lieben und zu respektieren. Sie integrieren diese Gefühle bereits sehr früh und können dies ins Erwachsenenalter mitnehmen. Was für eine wunderbare Vorstellung!
Ganz essenzielle spielerische Grundlagen machen dies möglich. Es gibt eine Menge wunderbarer Dinge, die unsere Kinder aus sich selbst schöpfen können und die sie unterstützen und stärken.
… das ist meine Vision für jedes Kind!
